شوره ی سر ممکنه در اثر خشکی پوست سر یا یک مریضی پوستی به نام درماتیت سبوره ای (seborrheic dermatitis) ایجاد شه. عوامل دیگری چون اگزما، مریضی صدفک، یا معمولا رشد بیشتر از حد قارچی به نام مالاسزیا (malassezia) می تونن باعث ایجاد شوره شن. شاید واسه تون عجیب باشه، اما ممکنه شمام یهویی در خطر دچار شدن به شوره قرار بگیرین.

درمانای دارویی شوره ی سر شامل شامپوهای مختلفیه، بعضی از این شامپوها شامل پریتیون روی (zinc pyrithione) هستن که قارچا و باکتریا رو از بین می بره؛ بعضی دارای کتوکونازول (ketoconazole) هستن، که قارچا رو از بین می بره؛ بعضی از اونا شامل قیر و سولفید سلنیوم هستن (selenium sulfide) که مانع از خشکی پوست روی جمجمه می شن و بعضی هم دارای اسید سالیسیلک هستن که برطرف کننده ی پوسته ی سره. اما در این نوشته می خواهیم با روشای طبیعی درمان شوره سر آشنا شیم.

آسپرین

آسپرین شامل ترکیبات فعالی به نام اسید سالیسیلکه که در خیلی از شامپوهای مخصوص درمان شوره سر هست. واسه کنترل شوره و پوسته ی سر، دو عدد آسپرین رو پودر کرده و به شامپوی خود اضافه کنین. بذارین این ترکیب ١ الی ٢ دقیقه روی موهاتون بمونه، بعد اونو خوب آب بکشین و دوباره موها رو با شامپوی ساده بشورید.

روغن بوته ی چای

یک تحقیق نشون داد شامپوهایی که شامل روغن بوته ی چای هستن، به طور چشم گیری در رفع شوره ی سر تاثیردارن. می تونین با اضافه کردن چند قطره روغن بوته ی چای به شامپوی مورد علاقه خود، شوره رو رفع کنین.

جوش شیرین

مواد موجود در آشپزخانه می تونه در آزادی از شر پوستها و خارش سر به شما کمک کنه. موهاتون رو مرطوب کنین و یک مشت جوش شیرین رو روی اون بمالید. بعد شامپو رو روی موهاتون بریزین و بی معطلی اونو با آب بشورید. جوش شیرین قارچایی رو که عامل ایجاد شوره سر هستن از بین می بره. ممکنه در اول پوست سرتون کمی خشک شه اما بعد از چند هفته، پوست سر چربی طبیعی خود رو بازیابی می کنه. استفاده از جوش شیرین هم موجب نرمیِ موهاتون می شه و هم از شر پوسته ی سر خلاص تون می کنه.

سرکه ی سیب

سرکه ی سیب به عنوان درمان کننده ی شوره سر، میزان PH پوست سر رو تغییر می ده و مانع از رشد مُخمرها در پوست می شه. یک چهارم فنجون سرکه ی سیب رو با یک چهارم فنجون آب مخلوط کنین و اونو در یک قوطی اسپری بریزین و به موهاتون اسپری کنین. موهاتون رو در یک حوله بپیچید و ۱۵ دقیقه الی یک ساعت صبر کنین و بعد موها رو بشورید. این کار رو دو بار در هفته بکنین.

این مطلب رو هم توصیه می کنم بخونین:   درمان ریزش مو با استفاده از ویتامین ها و مواد معدنی 

دهن شویه

واسه درمان شوره سرِ شدید، موهاتون رو با شامپوی همیشگی بشورید و بعد اونو با یک دهن شویه ی شامل الکل آب بکشین. بعد از نرم کننده ی مو استفاده کنین. دهن شویه دارای خواص ضد قارچیه که مانع از ایجاد شوره سر می شه.

روغن نارگیل

روغن نارگیل یک درمان آزموده شده و مناسب واسه شوره سر به حساب میره و بوی خوبی هم داره. قبل از شست وشوی موها، ٣ تا ۵ قاشق غذاخوری از روغن نارگیل رو روی موهاتون بریزین، اونو ماساژ بدین و اجازه بدین یک ساعت روی سرتون بمونه. بعد سرتون رو با شامپو بشورید. می تونین از شامپویی استفاده کنین که شامل روغن نارگیل باشه.

لیمو

درمان شوره سر رو حتی می تونه در یخچال هم پیدا کرد! کافیه دو قاشق غذاخوری آب لیمو رو روی موهاتون بریزین و اونو ماساژ بدین. بعد یک قاشق چای خوری آب لیمو رو در یک فنجون آب بریزین و اونو روی موها ریخته و بعد آب کشی کنین. این کار رو روزانه انجام بدین تا شوره سر رفع شه. خاصیت اسیدی لیمو باعث متعادل شدن PH پوست سر می شه که به رفع شوره کمک می کنه.

نمک

پاشیدن نمک به موها قبل از استفاده از شامپو، باعث رفع شوره می شه. مقداری نمک روی موهاتون بپاشید، بعد موها رو ماساژ بدین، می بینین که خشکی و پوسته ی سر اینطوری رفع می شه و موها آماده ی شست وشو هستن.

آلوئه ورا

با ماساژ دادن موها با آلوئه ورا از شر خارش سر آزاد شید. خاصیت خنک کنندگی آلوئه ورا موجب آرامش خارش میشه.

آرامش

سیر

خواص ضد میکروبی سیر موجب دفع باکتریایی می شه که عامل ایجاد شوره سر هستن. سیر رو له کنین و اونو روی پوست سر بمالید. واسه پرهیز از بوی بد سیر، می تونین اونو با عسل مخلوط کنین و قبل از شست وشو، موها رو با این مخلوط ماساژ بدین.

روغن زیتون

روغن زیتون یک درمان سنتی واسه شوره سره. ده قطره روغن زیتون رو روی سرتون ریخته و اونو ماساژ بدین، بعد موها رو با حوله بپیچید و اجازه بدین تموم شب روی سرتون بمونه و هنگام صبح موها رو با شامپو بشورید. اگه به دنبال راه حلی ساده تر و سریع تر هستین، می تونین از شامپویی که شامل روغن زیتون باشه، استفاده کنین.

منبع : rd.com

دسته‌ها: آموزشی

دیدگاهتان را بنویسید