آموزشی

درمان قلب شکسته با ۳ یه قدم که شما رو به زندگی عادی باز می گردونه 

    ۱. بدون هیچ گونه عذرخواهی، آرامش یا محدود کردن زمانی به خودتون اجازه غصه خوردن بدین در فرهنگِ ما از همون کودکی یاد می گیرن «گریه نشونه ضعفه» یا در واکنش به جدایی و دل شکستگی میگن: «این طوری بهتر شد؛ اصلا طرف لیاقت من رو نداشت». اختصاص زمان و فضای کافی واسه […]

آموزشی

درمان قطعی سکسکه و علل ایجاد اون 

  عضله ی دیافراگم ، جداکننده ی قفسه ی سینه از محوطه ی شکمه و انقباض اون موجب حرکت هوا به درون و بیرون شش ها می شه. سکسکه به دلیل انقباض دیافراگمه. بعداز هربار انقباض دیافراگم، تارهای صوتی یهو بسته می شه و صدایی از گلو شنیده می شه که سکسکه نام داره. سکسکه […]

آموزشی

درمان عفونت گوش، علل و علائم ایجاد اون 

  عفونت گوش به دلیل عفونتای باکتریایی یا ویروسی ِ موثر روی گوش میانی (قسمتایی از گوش که در پشت پرده ی گوش قرار دارن) بروز می کنه. این مریضی شایع، با نا آرومی و تجمع مایعات در گوش میانی همراهه و ممکنه بسیار دردناک باشه. عفونت گوش به دو دسته زیاد و طولانی تقسیم […]

آموزشی

درمان عفونت مثانه و چگونگی جلوگیری از ابتلای دوباره بهش 

    چه چیز باعث عفونت مثانه می شه؟ باکتری ای که وارد پیشاب راه شده و از اونجا به درون مثانه میره، دلیل عفونت مثانهه. بدن به طور طبیعی بین ادرار باکتریا رو دفع می کنه. مردها به خاطر وجود غده ی پروستات در برابر این نوع عفونت مقاومت بیشتری دارن؛ غده ی پروستات […]

آموزشی

درمان شپش سر با چند روش ساده و موثر خونگی 

  سرتون خیلی می خارد و ذرات سفیدی مثل شوره روی سرتون می ببینن که خیلی راحت شوره از موهاتون جدا نمی شن؟ با این علائم شاید به شپش آلوده شدین. روشای مختلفی واسه مقابله با این مشکل آزاردهنده هست. داروهای نسخه ای ممکنه سمی باشن و درمانای بدون نسخه هم ممکنه مؤثر واقع نشن. […]

آموزشی

درمان شوره سر با ۱۱ روش ساده و طبیعی 

  شوره ی سر ممکنه در اثر خشکی پوست سر یا یک مریضی پوستی به نام درماتیت سبوره ای (seborrheic dermatitis) ایجاد شه. عوامل دیگری چون اگزما، مریضی صدفک، یا معمولا رشد بیشتر از حد قارچی به نام مالاسزیا (malassezia) می تونن باعث ایجاد شوره شن. شاید واسه تون عجیب باشه، اما ممکنه شمام یهویی […]

آموزشی

درمان سیاهی دور چشم با ۱۰ روش طبیعی 

  سیاهی دور چشم بیشتر به عنوان حلقه یا سایه ی دور چشم هم شناخته می شه. واسه رفع سیاهی دور چشم باید اول دلایل اونو بشناسین. دلایل اصلی ایجاد این حلقه در دور چشما رو میشه عوامل ارثی، بالا رفتن سن، خشکی پوست، گریهای دراز مدت، ساعات طولانی کار مقابل کامپیوتر، استرس روانی و […]

آموزشی

درمان سیاتیک؛ درد رگ سیاتیک رو چیجوری میشه تشخیص داد؟ 

  عصب سیاتیک بزرگ ترین عصب نخاعی بدنه که بعضی وقتا به دلیلای زیادی مثل دیسک کمر یا مشکلات عضلانی، دردناک می شه و افراد رو دچار مشکلاتی مثل کمردرد یا بی حسی پا می کنه. الان خیلی از افراد به این مشکل دچار می شن و بعضی هم دردهای دیگر رو با درد سیاتیک […]

آموزشی

درمان سوزش معده با خوردن ۱۰ خوراکی طبیعی و موثر “

  از سوزش معده رنج می برین؟ احساس می کنین معده تون آتیش گرفته؟ اگه با این مشکلات مواجهید، بدونین تنها نیستین. خیلی از افراد این مشکل رو دارن. جدا از اینکه سوزش معده ممکنه در قسمت بالایی شکم یا پایین قفسه ی سینه احساس ناراحتی کنین. نفخ، باد معده، آروغ زدن، احساس سیری زودهنگام […]

آموزشی

درمان سلولیت با ۶ حرکت ساده ورزشی “

  من در آخرای ده سی سالگیم هستم و هیچوقت فکرش رو هم نمی کردم که در این سن کم دچار «سلولیت» شوم! واقعیت اینه که سلولیت بی عدالتی قائل نمی شه و ممکنه در دختران نوجوون و حتی کم سن وسال تر هم رخ بده.سلولیت چیه؟ سلولیت همون چربیای جمع شده و تنها به […]