آموزشی

درمان سوزش معده با خوردن ۱۰ خوراکی طبیعی و موثر “

  از سوزش معده رنج می برین؟ احساس می کنین معده تون آتیش گرفته؟ اگه با این مشکلات مواجهید، بدونین تنها نیستین. خیلی از افراد این مشکل رو دارن. جدا از اینکه سوزش معده ممکنه در قسمت بالایی شکم یا پایین قفسه ی سینه احساس ناراحتی کنین. نفخ، باد معده، آروغ زدن، احساس سیری زودهنگام […]

آموزشی

درمان سلولیت با ۶ حرکت ساده ورزشی “

  من در آخرای ده سی سالگیم هستم و هیچوقت فکرش رو هم نمی کردم که در این سن کم دچار «سلولیت» شوم! واقعیت اینه که سلولیت بی عدالتی قائل نمی شه و ممکنه در دختران نوجوون و حتی کم سن وسال تر هم رخ بده.سلولیت چیه؟ سلولیت همون چربیای جمع شده و تنها به […]

آموزشی

درمان سرماخوردگی در بارداری؛ مجاز به استفاده از چه داروهایی هستیم؟ “

  خانوما در دوره بارداری بیشتر از هر زمان دیگری نگران گرفتار شدن به سرماخوردگی و آنفولانزا هستن، چون می ترسن سلامت کودک شون تحت اثر مریضی اونا قرار بگیره. علاوه براین به دلیل ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن در دوره بارداری، احتمال مریض شدن زنان باردار نسبت به قبل زیاد می شه و این […]

آموزشی

درمان سرفه خشک؛ ۷ درمان خونگی و سریع که سرفه رو متوقف می کنه 

  سرفهای همیشگی و پشت سرهم واقعا آزاردهندهه. فرض کنین سر کلاس درس و زمانی که معلم در حال تدریسه، سرفهاتون سکوت کلاس رو برهم بزنه. یا در رستوران وقتی که سرفه می کنین بقیه جلوی بشقاب شون رو بگیرن تا غذای شون آلوده نشه. در هر حال سرفه باعث ناراحتی شما و دور و […]

آموزشی

درمان سرفه با ۱۰ روش موثر خونگی “

  سرفه واکنش طبیعی و سودمند و یک ساختار دفاعی بدن واسه محافظت از گلو و مخاط اون در برابر عوامل تحریک کننده س. اما حالت طولانی و ادامه دار اون که به دلایل جورواجور رخ می ده، آزاردهنده و آسیب زاست، به ویژه در موقع خواب. خیلی از افراد ترجیح میدن به جای مصرف […]

آموزشی

درمان سردرد و آرامش فوری اون با ۱۴ روش موثر و یک پماد دست ساز خونگی “

    شکلای مختلف سردرد بیشتر از ۱۵۰ نوع سردرد هست که شایع ترین شون عبارتند از: ۱. سردردهای تنشی «سردرد تنشی» شایع ترین نوع سردرد در بین نوجوانان و بزرگسالانه و با عناوین دیگری ازجمله «سردرد استرسی»، «سردرد طولانی روزانه» و «سردرد طولانی غیرپیش رونده» هم شناخته می شه. این نوع سردرد معمولا درد […]

آموزشی

درمان سردرد با ۱۸ روش طبیعی و خونگی 

    ۱. آب بخورین کمبود آب در بدن یکی از دلایل بروز سردرده. نتایج تحقیقات مختلف نشون داده که کم آبی طولانی در بدن (دهیدراسیون) شایع ترین دلیل بروز سردرد تنشی و میگرن حساب می شه. پس، افرادی که دچار کم آبی طولانی در بدن هستن، می تونن با نوشیدن آب، علائم سردرد رو […]

آموزشی

درمان زگیل با شکل های مختلف روش های خونگی و پزشکی “

  تا به حال مشکل زگیل رو تجربه کردین؟ زگیل در ۲۰٪ از افراد سالم در عرض ۳ ماه بهبود پیدا میکنه. این مشکل در ۶۰٪ از افراد طی مدت ۲ سال حل می شه. پس در بیشتر مواقع زگیل خودبه خود درمان می شه، ولی بیشتر افراد می خوان زودتر از شر اون خلاص […]

آموزشی

درمان زخم معده با مصرف بیشتر این خوراکی ها 

  منظور از زخم معده، زخمای باز در لایه داخلی معده س. اسیدی که به مقدار زیاد در معده ترشح می شه، معمولا این زخما رو بسیار دردناک می کنه. اصلی ترین دلیل بروز زخم معده باکتری هلیکوباکترپیلوری (Helicobacter pylori) یا به اختصار اچ. پیلوری (H. pylori) است. مصرف بیشتر از اندازه خونها مثل آسپیرین […]

آموزشی

درمان ریزش مو با استفاده از ویتامین ها و مواد معدنی 

  خیلیا باور دارن که موهای سالم، نشونه سلامت بدنیه. درست مثل هر بخش دیگری از بدن، موها هم واسه رشد نیاز به مواد مغذی دارن. درواقع کمبود بعضی مواد غذایی یکی از علتای ریزش موی مردانه. با اینکه ژنتیک، سن و هورمونا روی میزان رشد موی سر اثر می ذارن، اما داشتن تغذیه سالم […]