تندرستی - پزشکی

10 فایده فوق العاده گلابی (قسمت دوم) | تغذیه سالم

10 فایده فوق العاده گلابی (قسمت دوم) 6. می تونه به پیشگیری از دیابت کمک کنه. اگه گلابی می خورید، می تونه به شما کمک کنه تا از دیابت نوع دوم دور بمونین. پوست گلابی شامل فلاوونوئید (زردینه)های بسیار قویه که حساسیت به انسولین رو زیاد می کنه و دیابت رو می راند. 7. یه […]

تندرستی - پزشکی

10 فایده فوق العاده گلابی (قسمت اول) | تغذیه سالم

گلابی پر از فیبر و پر از ویتامین و مواد معدنیه و البته بسیار لذیذه. گلابی همون مواد مغذی مهمی رو داره که باید در رژیم غذایی هر فردی باشه، ضمن این که حساسیت زا هم نیس و پس خیلی کم احتمال داره خوردن اون باعث شه بدن تون عکس العمل نشون بده. گلابی پر […]

تندرستی - پزشکی

10 فایده طبی رابطه زناشویی | بیماری

سلامت ایران: در این مطلب تلاش شده به جزییات اثرهای فیزیکی رابطه زناشویی پرداخته شه. رابطه زناشویی، دارای آثار فیزیولوژیکی مثل افزایش ضربان قلب و فشارخونه که نباید اونا رو با اثرهای فیزیکی رابطه زناشویی اشتباه گرفت. دکتر محمدرضا صفری نژاد، جراح و متخصص مریضیای کلیه و مجاری ادرار و استاد دانشگاه: بسیاری می گن […]

تندرستی - پزشکی

10 فایده شگفت انگیز پیاده روی و قدم زدن | بیماری

: نظرتون در مورد کمی استراحت و تغییر روحیه چیه؟ یکی از آسونترین کارایی که می تونین واسه بهتر شدن حالتون در کمترین زمان انجام بدین پیاده روی و قدم زدنه. قدم زدن رو می تونین با کمترین هزینه و در هر وقتی که بخواین انجام بدین. هم اینکه واسه کاهش وزن و حفظ سلامتی […]

تندرستی - پزشکی

10 فایده شگفت انگیز عرق کردن | بیماری

وقتی صحبت از عرق کردن می شه، فقط به جنبه منفی اون یعنی بوی نامطبوع اون فکر می کنیم، در حالی که عرق کردن به عنوان یکی از فرایندهای طبیعی بدن و یکی از نعمتای خدادادی، دارای فواید بیشماری واسه حفظ سلامتیه.   در این مطلب 10 فایده عجیب تعریق رو براتون می گیم.   […]

تندرستی - پزشکی

10 فایده شگفت انگیز سیب | بیماری

:       پایین آوردن کلسترول سطح بالای کلسترول در بدن مشکلات دراز مدت و خطرناکی رو به دنبال داره با مصرف سیب می تونین سطح کلسترول رو در حد نرمال نگه دارین. تحقیقات و تحقیقات نشون دهنده اینه که خوردن دو عدد سیب در هر روز تقریبا به اندازه 16 درصد سطح کلسترول […]

تندرستی - پزشکی

10 فایده شگفت انگیز روزه! | بیماری

بسیاری افراد روزه رو به عنوان فریضه ای دینی می شناسن، در حالیکه عده کمتری از فواید روزه داری واسه سلامت آگاه هستن. روزه گرفتن، اگه به شکل درست انجام شه، تمرین خوبی واسه بدنه.روزه باعث دفع سموم از بدن شده، قند خون و ذخیره های چربی بدن رو هم کم می کنه. عادات درست […]

تندرستی - پزشکی

10 فایده شنا برای سلامتی (2) | بیماری

10 فایده شنا واسه سلامتی (2) اگه گرفتار به مریضی آسم باشین، شنا کردن نه فقط از بروز حملات آسم در شما جلوگیری می کنه، بلکه تحقیقات نشون دادن علائم این مریضی رو کلا بهتر می کنه. در قسمت اول این مقاله ، 5 اثر به درد بخور شنا واسه سلامتی بدن رو گفتیم. حال […]

عمومی

راهنمای جامع ردیاب

ردیاب خودرو چیست؟ ردیاب خودرو یک دستگاه کوچک کمی بزرگ تر از قوطی کبریت میباشد که سیمکارت میخورد و بوسیله آن میتوانیم از محل خودرو خود باخبر شویم و آنرا ردیابی نماییم. ردیاب خودرو که سامانه خودرویاب هم گفته میشود وسیله ای کوچک با امکان نصب آسان و سریع است که برای فعالیت نیاز به یک سیم […]

عمومی

راهنمای کامل ثبت شرکت

  مجموعه ای از افراد که برای انجام فعالیتی خاص با همدیگر همکاری می نمایند، می توانند یک شرکت یا مؤسسه را تشکیل دهند. با این حال، هر نوع فعالیتی مستلزم نوع خاصی از شرکت می باشد، به بیان ساده تر برای ثبت شرکت، ابتدا بایستی نوع شرکت خود را بشناسیم و در مورد آن اطلاعات […]